焼き海苔のお味噌汁
コスト $3, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 人数
- $3
焼き海苔のお味噌汁
コスト $3, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 人数
- $3
材料
野菜
- 🧅 3本の青ネギ
海藻
- 2gの焼き海苔
調味料
- 1/2小さじの日本風だしの素
- 1 1/2大さじのみそ
液体
- 💧 300mlの水
手順
1
青ネギの根元を切り落とし、薄くスライスします。焼き海苔は手で小さくちぎります。
2
鍋に日本風だしの素と水を入れ、中火で沸騰させます。その後、みそを溶かし込みます。
3
焼き海苔を器に入れ、みそスープを注ぎ、たっぷりの青ネギをトッピングします。
栄養素
1人前あたり🔥
50
カロリー
- 2gタンパク質
- 8g炭水化物
- 1g脂肪
💡 ヒント
この料理は、完全な朝食として蒸し米とよく合います。焼き海苔を生の海苔に置き換えることで、異なる食感が楽しめます。お好みに応じて、みその量を調整してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。