ミスジの焼肉
コスト $12, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $12
ミスジの焼肉
コスト $12, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $12
材料
肉類
- 🥩 ミスジ 焼肉用スライス 200g
調味料
- 🍶 醤油 大さじ2
- 🍬 砂糖 小さじ1
- 🧄 にんにく 1片（みじん切り）
手順
1
ボウルで醤油、砂糖、みじん切りにしたにんにくを混ぜ、タレを作ります。
2
ミスジスライスをボウルのタレに絡め、5分ほど漬け込んで味を染み込ませます。
3
フライパンを中火で熱し、漬け込んだミスジスライスを片面1分ずつ焼きます。
栄養素
1人前あたり🔥
220
カロリー
- 28gタンパク質
- 5g炭水化物
- 12g脂肪
💡 ヒント
ご飯やサラダと一緒に提供すると、バランスの良い食事になります。タレを調理中に焦がさないよう注意してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。