
ミスジ肉寿司
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $15
ミスジ肉寿司
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $15
材料
牛肉
- 🥩 100gのミスジステーキ
米
- 🍚 200gの炊いたご飯
調味料
- 🧂 少々の塩と胡椒
- 必要に応じて醤油
- 🌱 わさび大さじ1
- サラダ油小さじ1/2
寿司酢
- 酢大さじ1
- 🍬 砂糖大さじ1
- 🧂 塩小さじ1/3
手順
1
ミスジステーキの両面に塩と胡椒で味付けします。
2
フライパンにサラダ油を熱し、弱火で片面30秒ずつステーキを焼きます。その後アルミホイルで包みます。
3
アルミホイルに包んだステーキを15分休ませ、斜めに切る動作で5mm厚さにスライスします。
4
ボウルに酢、砂糖、塩を混ぜ合わせ、寿司酢を作ります。
5
別のボウルで炊いたご飯と寿司酢を混ぜ、10等分にしてラップを使って俵型に成形します。
6
スライスしたステーキをご飯の上に置き、醤油を刷毛で塗り、少量のわさびをトッピングします。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 20gタンパク質
- 40g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
本格的な日本料理体験をするためには冷やした日本酒を合わせてください。最良の風味を得るために高品質なミスジステーキを使用してください。時間短縮のために寿司酢を事前に準備しておきましょう。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。