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ミツバとナメコのお味噌汁

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 人数
  • $5

材料

  • 野菜

    • 1/2束のミツバ
    • 1パックのナメコ

  • タンパク質

    • 1枚の油揚げ（揚げ豆腐）

  • 調味料

    • 2大さじのみそ
    • 1/3小さじの和風だし粉

  • 液体

    • 💧 400mlの水

手順

1

ミツバの根元を切り落とし、食べやすいサイズに切る。油揚げを5mm幅にスライスする。ナメコを洗い、水を切る。

2

鍋に水と和風だし粉を入れ、加熱する。沸騰したらナメコと油揚げを加え、弱火で2分間煮込む。

3

みそをスープに溶かし、火を止め、ミツバを加える。すぐに提供する。

栄養素

1人前あたり

🔥

80

カロリー

  • 4g
    タンパク質
  • 8g
    炭水化物
  • 3g
    脂肪

💡 ヒント

最高の香りと風味を得るために新鮮なミツバを使用してください。味噌の量はお好みで調整してください。このスープはご飯と一緒に食べると一食が完成します。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。