
青ネギとしらすの混ぜうどん
コスト $5, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 人数
- $5
青ネギとしらすの混ぜうどん
コスト $5, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 人数
- $5
材料
麺類
- 冷凍うどん1袋
シーフード
- 茹でしらす20g
野菜
- 1本の青ネギ、刻み
調味料
- ポン酢醤油大さじ1
- 🧈 塩バター10g
手順
1
青ネギを小さなスライスに切ります。
2
冷凍うどんを電子レンジ対応容器に入れ、ラップを緩くかけ、袋の指示に従って加熱します。
3
温めたうどんをバターとポン酢醤油で和えます。刻んだ青ネギと茹でしらすを加えて軽く混ぜ、お召し上がりください。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 12gタンパク質
- 50g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
しらすは他の小魚やシーフードに置き換えることができます。辛いバージョンにするには、唐辛子フレークを少々追加してください。最高の味と食感のために、すぐにお召し上がりください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。