
水オレ冷しゃぶうどん
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 人数
- $8
水オレ冷しゃぶうどん
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 人数
- $8
材料
肉
- 🐖 50gの豚バラしゃぶしゃぶ用スライス
野菜
- 🌱 5cmの大根おろし
- 🧅 刻みネギ少々
主食
- 🍜 1人分のうどん
調味料
- 🍶 大さじ1杯の日本酒
- 🧂 大さじ2杯の醤油
- 🍶 大さじ1杯の酢
- 小さじ1杯のゴマ油
- 柚子胡椒少々
その他
- 💧 150mlの冷水
- 🥚 ゆで卵1個
手順
1
鍋に水を沸騰させ、うどんを袋の指示に従って茹でます。氷水で冷まし、よく水を切ります。
2
うどんを茹でた残りの熱湯に日本酒を加え、沸騰させます。豚肉のスライスを加えて色が変わるまで煮て、豚肉を取り出します。
3
醤油、酢、ゴマ油、冷水を混ぜ合わせてつけ汁を作ります。
4
うどんを盛り付け、つけ汁をかけます。大根おろし、豚肉のスライス、ゆで卵、柚子胡椒、刻みネギをトッピングします。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 20gタンパク質
- 45g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
甘くて苦味の少ない味わいのために、新鮮な大根を使用してください。つけ汁を事前に冷やすと、より爽やかな料理になります。この料理は前もって準備して、冷蔵庫で1日保存できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。