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水オレ冷しゃぶうどん

コスト $8, 節約する $12

出典: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 人数
  • $8

材料

    • 🐖 50gの豚バラしゃぶしゃぶ用スライス
  • 野菜

    • 🌱 5cmの大根おろし
    • 🧅 刻みネギ少々
  • 主食

    • 🍜 1人分のうどん
  • 調味料

    • 🍶 大さじ1杯の日本酒
    • 🧂 大さじ2杯の醤油
    • 🍶 大さじ1杯の酢
    • 小さじ1杯のゴマ油
    • 柚子胡椒少々
  • その他

    • 💧 150mlの冷水
    • 🥚 ゆで卵1個

手順

1

鍋に水を沸騰させ、うどんを袋の指示に従って茹でます。氷水で冷まし、よく水を切ります。

2

うどんを茹でた残りの熱湯に日本酒を加え、沸騰させます。豚肉のスライスを加えて色が変わるまで煮て、豚肉を取り出します。

3

醤油、酢、ゴマ油、冷水を混ぜ合わせてつけ汁を作ります。

4

うどんを盛り付け、つけ汁をかけます。大根おろし、豚肉のスライス、ゆで卵、柚子胡椒、刻みネギをトッピングします。

栄養素

1人前あたり

🔥

350

カロリー

  • 20g
    タンパク質
  • 45g
    炭水化物
  • 10g
    脂肪

💡 ヒント

甘くて苦味の少ない味わいのために、新鮮な大根を使用してください。つけ汁を事前に冷やすと、より爽やかな料理になります。この料理は前もって準備して、冷蔵庫で1日保存できます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。