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水菜と豚肉の煮込み料理

コスト $8, 節約する $12

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 人数
  • $8

材料

    • 150gの薄切り豚バラ肉
  • 野菜

    • 200gの水菜、4cmの長さに切る
    • 100gのえのき茸、半分に切り分ける
    • ごま油小さじ1
  • 調味料

    • 水200cc
    • だし粉末小さじ1/2
    • 酒大さじ1
    • みりん大さじ1
    • 醤油大さじ1
    • すりおろし生姜小さじ1/2

手順

1

水菜を4cmの長さに切り、根元を切り落とします。えのき茸は半分に切り分けます。

2

フライパンにごま油を中火で熱し、豚肉が色が変わるまで炒めます。

3

調味料(水、だし粉末、酒、みりん、醤油、生姜)を加えて沸騰させます。その後、えのき茸を加えて蓋をし、弱火で5分ほど煮込みます。

4

水菜を加え、短時間煮込みます。

栄養素

1人前あたり

🔥

250

カロリー

  • 15g
    タンパク質
  • 10g
    炭水化物
  • 15g
    脂肪

💡 ヒント

最高の風味と食感のために新鮮な水菜を使用してください。より軽いまたは強い味を好む場合は、醤油やだしの量を調整してください。完全な一皿にするためには蒸し米と一緒にどうぞ。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。