
もち明太スティック
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
もち明太スティック
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
材料
メイン
- もち4個
- 大葉16枚
- 明太子1本
- 春巻きの皮4枚
調理油
- サラダ油、適量
つなぎ
- 小麦粉大さじ1
- 💧 水大さじ1
手順
1
もちを縦に4等分に切ります。大葉の茎を切り落とします。
2
春巻きの皮を半分に切ります。
3
春巻きの皮の半分に、大葉2枚、明太子1/8本、もち2切れを置きます。端に水と小麦粉を混ぜたものを塗り、しっかりと巻いて端を押さえます。これを8本作ります。
4
フライパンにサラダ油を中火(160-170°C)で熱し、黄金色になるまで揚げます。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 6gタンパク質
- 30g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
ベストな食感のためにすぐに召し上がってください。醤油やポン酢などのディップソースと一緒に楽しむと味わいが増します。香り豊かな大葉を使うことで、より風味豊かになります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。