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もち明太スティック

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 人数
  • $5

材料

  • メイン

    • もち4個
    • 大葉16枚
    • 明太子1本
    • 春巻きの皮4枚
  • 調理油

    • サラダ油、適量
  • つなぎ

    • 小麦粉大さじ1
    • 💧 水大さじ1

手順

1

もちを縦に4等分に切ります。大葉の茎を切り落とします。

2

春巻きの皮を半分に切ります。

3

春巻きの皮の半分に、大葉2枚、明太子1/8本、もち2切れを置きます。端に水と小麦粉を混ぜたものを塗り、しっかりと巻いて端を押さえます。これを8本作ります。

4

フライパンにサラダ油を中火(160-170°C)で熱し、黄金色になるまで揚げます。

栄養素

1人前あたり

🔥

250

カロリー

  • 6g
    タンパク質
  • 30g
    炭水化物
  • 10g
    脂肪

💡 ヒント

ベストな食感のためにすぐに召し上がってください。醤油やポン酢などのディップソースと一緒に楽しむと味わいが増します。香り豊かな大葉を使うことで、より風味豊かになります。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。