もちもちミルフィーユ鍋
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $12
もちもちミルフィーユ鍋
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $12
材料
Wrapper
- 餃子の皮12枚
Meat
- 薄切り豚バラ肉200g
Vegetable
- キャベツの葉5枚
- 必要量の刻みネギ
Liquid
- 水100cc
- 料理酒大さじ1
Seasoning
- 鶏ガラスープの素小さじ1
手順
1
キャベツの葉1枚を平らな場所に置き、その上に豚バラ肉の1/4を並べ、3枚の餃子の皮を重ねます。この積み重ねを4回繰り返し、最後にキャベツの葉で終わります。積み上げたものを4cm幅に切ります。
2
鍋に水と鶏ガラスープの素を入れて混ぜます。
3
積み上げたものを鍋に並べ、料理酒を振りかけ、蓋をして中火で10分間煮込みます。豚肉が完全に調理されたら、刻みネギをトッピングします。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 20gタンパク質
- 25g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
食感を良くするために新鮮なキャベツの葉を使用してください。ベジタリアン版として鶏ガラスープの素を野菜スープに置き換えることができます。ご飯と一緒に提供して、一層充実した食事をお楽しみください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。