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餅入り豚バラスープ

コスト $12, 節約する $8

出典: Recommended by CookPal

  • 50 Min
  • 2 人数
  • $12

材料

    • 🥩 150gの薄切り豚バラ肉
  • 炭水化物

    • 🍙 餅2個
  • 野菜

    • 🍄 しめじ1パック
    • 🧅 必要に応じて刻んだネギ
  • 調味料

    • 片栗粉1/2大さじ
    • 酒大さじ1
    • 🧂 塩小さじ1/2
    • 少々のこしょう
    • 鶏がらスープの素小さじ1/2
    • すりおろし生姜小さじ1/2
    • 💧 水500ml

手順

1

餅を4等分に切る。しめじの根元を切り、小さな房に分ける。

2

豚バラ肉のスライスを半分に切る。十字に並べ、軽く片栗粉をまぶし、中央に2つの餅を置き、豚肉で餅を包む。

3

鍋にすべての調味料(☆マークのもの)を入れ、中火で沸騰するまで加熱する。

4

豚肉で包んだ餅を鍋に入れ、泡を取り除き、しめじを加える。蓋をして弱火で約7分間煮込む。

5

器に盛り、刻んだネギを添え、好みでこしょうを振る。

栄養素

1人前あたり

🔥

350

カロリー

  • 20g
    タンパク質
  • 30g
    炭水化物
  • 15g
    脂肪

💡 ヒント

より良い風味のために新鮮なしめじを使用してください。塩やこしょうを追加して、味を好みに調整してください。餅が入手できない場合は、代わりにおこわを使用してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。