
偽サワークリーム
コスト $3, 節約する $9
出典: Recommended by CookPal
- 5 分
- 10 人数
- $3
偽サワークリーム
コスト $3, 節約する $9
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- 5 分
- 10 人数
- $3
材料
乳製品
- 1カップの低脂肪または無脂肪のカッテージチーズ
- 🥛 大さじ2のスキムミルク
調味料
- 🍋 大さじ1のレモンジュース
手順
1
石鹸と水で手を洗う。
2
カッテージチーズ、スキムミルク、レモンジュースをブレンダーに入れ、滑らかになるまで混ぜる。
栄養素
1人前あたり🔥
21
カロリー
- 3gタンパク質
- 1g炭水化物
- 1g脂肪
💡 より酸味のある風味を求める場合、レモンジュースと一緒に少量の酢を加えてください。よりリッチな食感を好む場合は、フルーツのカッテージチーズを使用してください。密閉容器に入れて冷蔵庫で最大5日間保存可能です。