ママのスロッピージョーズ
コスト $8.5, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 40 分
- 6 人数
- $8.5
ママのスロッピージョーズ
コスト $8.5, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 40 分
- 6 人数
- $8.5
材料
主な材料
- 450グラムのひきターキー
- 🍅 1カップのケチャップ
- 🍚 大さじ2杯の白砂糖
- 大さじ2杯の白酢
- 🌭 大さじ2杯の黄色いマスタード
手順
1
ターキーを大きなフライパンに入れ、中火で均一に褐色になるまで調理し、余分な油を捨てます。
2
中火にかけた大きなソースパンで、ケチャップ、砂糖、酢、マスタードを混ぜ合わせます。
3
調理したターキーを加え、よくかき混ぜながら約30分間煮込みます。
栄養素
1人前あたり🔥
170
カロリー
- 16gタンパク質
- 15g炭水化物
- 6g脂肪
💡 よりリッチな風味が欲しい場合は、ターキーの代わりにひき肉を使用してください。お気に入りのバンズを使うと最高の提供体験が得られます。ソースにチリパウダーやパプリカを少量加えると、さらに風味が引き立ちます。残り物は冷蔵庫で最大3日間保存可能です（密閉容器使用）。