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母のお気に入り ベイクドマカロニ&チーズ

コスト $15, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 6 人数
  • $15

材料

  • 乳製品

    • 🧈 大さじ2のバター
    • 🥛 牛乳2カップ
    • 🧀 細かく刻んだシャープチェダーチーズ2カップ
    • 🧀 スライスにカットされた加工アメリカンチーズ1パッケージ(8オンス)
  • 野菜

    • 🧅 みじん切りにした玉ねぎ1/4カップ
  • スパイスと調味料

    • 🧂 塩3/4小さじ
    • ドライマスタード1/2小さじ
    • 黒こしょう1/4小さじ
  • 常備食品

    • 小麦粉大さじ2
    • ショートパスタ(マカロニ)1パッケージ(8オンス)

手順

1

オーブンを華氏350度(摂氏175度)に予熱します。

2

中火で中型ソースパンにバターを溶かし、玉ねぎを2分間炒めます。小麦粉を加えて1分間絶えずかき混ぜながら調理します。

3

牛乳、塩、マスタード、コショウを加えます。混ぜながら沸騰してとろみがつくまで調理します。

4

同時に、軽く塩を入れた鍋の水を沸騰させます。マカロニを加え、アルデンテになるまで8〜10分煮てから水を切ります。

5

チェダーとアメリカンチーズを牛乳の混合物に加え、チーズが溶けるまでかき混ぜます。

6

2クォートのベーキング皿にチーズソースとマカロニを合わせ、よく混ぜます。

7

前もって温めたオーブンで30分ほど、または熱々で泡立つまで焼きます。サーブする前に10分間冷まします。

栄養素

1人前あたり

🔥

561

カロリー

  • 28g
    タンパク質
  • 37g
    炭水化物
  • 33g
    脂肪

💡 ヒント

ナトリウムを減らすために、低ナトリウムチーズを使い、塩は最小限にします。風味を増すために、チーズソースにガーリックパウダーやパプリカを追加することを検討してください。焼きあがった後、少し休ませることでチーズが適度に固まり、より食べやすくなります。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。