母のキムチ卵
コスト $3, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 5 分
- 2 人数
- $3
母のキムチ卵
コスト $3, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 5 分
- 2 人数
- $3
材料
油と調味料
- 大さじ2杯の植物油
野菜
- 1カップのキムチ、またはお好みの量
タンパク質
- 🥚 2個の大きな卵、溶き混ぜる
手順
1
中火でフライパンまたは鍋に油を熱します。
2
熱した油でキムチを柔らかくなるまで約2分間炒めます。
3
卵を加えます。卵とキムチを一緒に炒め、卵が固まるまで2〜3分間調理します。
栄養素
1人前あたり🔥
208
カロリー
- 8gタンパク質
- 4g炭水化物
- 19g脂肪
💡 より鮮やかな風味のために新鮮なキムチを使用してください。蒸し米と一緒にこの料理を提供して、完全な食事を作りましょう。好みに応じてキムチの量を調整してください。