
もやし yakisoba
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
もやし yakisoba
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
材料
麺類
- yakisoba ノードル 2 パック(シーズニングパウダー付き)
肉
- スライスした豚肉 100g
野菜
- もやし 200g
- ニラ 50g(4cm の長さに切る)
液体
- 水 50cc
油
- サラダ油 大さじ1
手順
1
ニラを 4cm の長さに切ります。
2
フライパンにサラダ油を熱し、中火で豚肉を炒め、表面の色が変わるまで加熱します。
3
yakisoba ノードルと水を加え、蓋をして弱火〜中火で約 1 分蒸らします。
4
ノードルをほぐしながら炒め、もやしを加えて中火で約 1 分炒めます。
5
付属のシーズニングパウダーを振りかけ、均一に混ざるまで炒めます。
6
ニラを加え、短時間炒めて柔らかくなるまで加熱します。
栄養素
1人前あたり🔥
450
カロリー
- 20gタンパク質
- 50g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
最高の食感のために新鮮なもやしを使用してください。含まれているシーズニングパウダーが強すぎる場合、お好みで調整してください。ピークの風味を楽しむためにすぐに召し上がってください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。