カルボナーラリゾット: マグカップにご飯、卵、チーズ、牛乳、塩、胡椒を入れてよく混ぜます。

ベーコンを1cmの大きさに切り、マグカップに加えます。もう一度混ぜます。

ラップを緩くかけ、600Wの電子レンジで2分加熱します。混ぜて出来上がりです。

ツナトマトスープパスタ: ツナを水切りし、すべての材料をマグカップに入れ、よく混ぜます。

ラップを緩くかけ、600Wの電子レンジで4分加熱します。2〜3分置き、マカロニが柔らかくなるまで待ちます。

パンキッシュ: 卵、塩、胡椒、牛乳をマグカップに入れ、よく混ぜます。

パンをちぎってマグカップに加えます。ソーセージを輪切りにし、トマトとコーンと一緒に加えます。