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マッシュルームとライスピラフ

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 3 人数
  • $5

材料

  • バターと油

    • 🧈 バター 大さじ1

  • 野菜

    • 🧅 刻んだ黄色い玉ねぎ 3/4カップ
    • 🍄 マッシュルームの茎と蓋（缶詰、7オンス）1個

  • 缶詰

    • コンデンスビーフコンソメ（缶詰、10.5オンス）1個

  • 穀物

    • 🍚 インスタント白米（例：Minute®）1 1/4カップ

手順

1

中火でスキレットにバターを溶かします。玉ねぎを加え、柔らかくなりきつね色になるまで炒めます。

2

コンソメとマッシュルームを加え、沸騰させます。

3

火から下ろし、ご飯を混ぜます。蓋をして、ご飯がすべての液体を吸収するまで置きます。

栄養素

1人前あたり

🔥

241

カロリー

  • 9g
    タンパク質
  • 41g
    炭水化物
  • 4g
    脂肪

💡 ヒント

ベジタリアン向けには、ビーフコンソメを野菜ブロスに置き換えてください。缶詰ではなく、新鮮にスライスしたマッシュルームを使うと、より新鮮な味わいになります。この料理にシンプルなサラダを組み合わせると、一食分の食事として完璧です。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。