
きのこのカルボナーラ
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $10
きのこのカルボナーラ
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $10
材料
パスタ
- 🍝 160gのスパゲッティ
肉
- 🥓 ベーコン4枚
野菜
- 🍄 しめじ1パック
- 🍄 エリンギ1本(40g)
- 🧄 にんにく1片、みじん切り
調味料
- オリーブオイル1/2大さじ
- 🧂 黒こしょう少々
クリームソース
- 🥛 生クリーム100cc
- 🥚 卵2個
- 🧀 粉チーズ大さじ4
- 🧂 塩小さじ1/3
- 🧂 こしょう少々
手順
1
しめじの根元を切り落とし、食べやすい大きさにほぐします。エリンギの根元を切り落とし、横に3等分に切ってから縦半分に切り、薄くスライスします。にんにくはみじん切りにします。
2
ベーコンを1cm幅に切ります。
3
ボウルにクリームソースの材料(生クリーム、卵、粉チーズ、塩、こしょう)をすべて混ぜます。
4
鍋にお湯を沸かし、塩(材料外)とスパゲッティを入れます。袋の指示通りに茹でて水気を切ります。
5
フライパンにオリーブオイルを中低温で熱し、にんにくを香りが出るまで炒めます。ベーコン、しめじ、エリンギを加え、きのこが柔らかくなるまで炒めます。
6
茹でたスパゲッティをフライパンに入れ、全体をよく絡めます。火を止め、クリームソースを加えて均一にコーティングします。
7
皿に盛り付け、黒こしょうを振りかけます。
栄養素
1人前あたり🔥
650
カロリー
- 25gタンパク質
- 60g炭水化物
- 30g脂肪
💡 ヒント
好みの種類のきのこに置き換えることができます。ソースの濃度を調整するためにパスタのゆで汁を少し取っておくと便利です。ベストな食感と風味のために、すぐに召し上がってください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。