
マッシュルームチーズダッカルビ風
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $12
マッシュルームチーズダッカルビ風
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $12
材料
タンパク質
- 🍗 250gの鶏もも肉
野菜
- 🍄 1パックのしめじ
- 🍄 80gのエリンギ
調味料
- 100gのキムチ
- 大さじ1のゴマ油
- 小さじ1/2のすりおろし生姜
- 🧄 小さじ1/2のすりおろしにんにく
チーズ
- 🧀 50gのピザ用チーズ
調味料
- 🧂 小さじ1/2の砂糖
- 大さじ1の味噌
- 小さじ1の鶏ガラスープの素
- 💧 50mlの水
手順
1
鶏もも肉を一口サイズに切り、きのこはカットして分けます。
2
中火でフライパンを熱し、すりおろした生姜とにんにくを香りが出るまで炒めます。
3
フライパンに鶏肉を入れ、軽く焼き色がつくまで炒めます。
4
きのことキムチを加え、よく混ぜ合わせます。
5
小さなボウルで砂糖、味噌、鶏ガラスープの素、水を混ぜ、フライパンに注ぎます。
6
弱火にしてピザ用チーズを振りかけ、チーズが溶けるまで蓋をして蒸らします。
7
アツアツのうちに召し上がり、とろとろのチーズと風味豊かな鶏肉やきのこをお楽しみください。
栄養素
1人前あたり🔥
450
カロリー
- 30gタンパク質
- 15g炭水化物
- 25g脂肪
💡 ヒント
より良い食感と風味のために新鮮なきのこを使用してください。辛さのレベルはキムチの量を調整してお好みに合わせてください。ご飯や麺と一緒に食べるとバランスの取れた食事になります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。