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きのこ入りハンバーグステーキ

コスト $15, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 50 Min
  • 4 人数
  • $15

材料

  • きのこ

    • 🍄 しめじ1/4束をきれいに洗い、分ける
    • 🍄 まいたけ1/4束をきれいに洗い、分ける
  • ソース

    • 🍅 ケチャップ大さじ4
    • とんかつソース大さじ4
  • ハンバーグミックス

    • 合挽き肉(牛・豚)380g
    • 🧅 玉ねぎ1/2個、みじん切り
    • 🥚 卵1個
    • 🍞 パン粉1/2カップ
    • 🧂 塩こしょう少々

手順

1

大きめのボウルに、ひき肉、玉ねぎ、卵、パン粉、塩こしょう少々を入れ、よく混ぜ合わせます。

2

均等な大きさのハンバーグ4個に成型します。

3

フライパンを中火にかけ、両面がきつね色になり中まで火が通るまで約4〜5分ずつ焼きます。

4

同じフライパンにしめじともち茸を加え、柔らかくなるまで炒めます。

5

ケチャップととんかつソースを加え、よくかき混ぜて2〜3分煮込みます。

6

ハンバーグステーキをお皿に盛り、上にきのこソースをかけてお召し上がりください。

栄養素

1人前あたり

🔥

450

カロリー

  • 25g
    タンパク質
  • 30g
    炭水化物
  • 20g
    脂肪

💡 ヒント

最高の風味と食感のために新鮮なきのこを使用してください。とんかつソースがない場合は、ウスターソースに代用できます。ハンバーグを事前に準備して冷蔵庫に入れておくと便利です。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。