キノコの味噌汁
コスト $4, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $4
キノコの味噌汁
コスト $4, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $4
材料
野菜
- 舞茸 50g（ほぐす）
- しめじ 50g（ほぐす）
- 椎茸 50g（薄切り）
基本調味料
- 味噌 大さじ2
- 出汁 2カップ
- 青ねぎ 適量（小口切り）
手順
1
鍋に出汁を沸かし、舞茸、しめじ、椎茸を加える。
2
キノコが柔らかくなったら火を弱め、味噌を加えてよく溶かす。
3
青ねぎを上にのせて完成。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 5gタンパク質
- 18g炭水化物
- 3g脂肪
💡 ヒント
キノコの種類はお好みで差し替え可能です。出汁は市販の粉末タイプでも十分においしく仕上げます。豆腐を加えるとさらにボリュームが増します。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。