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マッシュルームとエビのアルフレードパスタ

コスト $20, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 6 人数
  • $20

材料

  • パスタ

    • 🍝 1箱(16オンス)の乾燥フェットチーネパスタ
  • ソース

    • 🧈 バター1 1/4カップ(分けて使用)
    • 🥛 生クリーム1パイント
    • 🧀 ロマーノチーズ、すりおろし3/4カップ
    • 🧀 パルメザンチーズ、すりおろし1/2カップ
    • 🧄 にんにく3片、つぶしたもの(分けて使用)
    • 🧂 塩 適量
    • 🧂 黒こしょう 適量
  • 野菜

    • 🧅 玉ねぎ大1個、みじん切り
    • 🍄 マッシュルーム8オンス、ダイスカット
  • タンパク質

    • 🦐 冷凍エビ(背ワタ取り済、尾なし)1袋(8オンス)、解凍
  • 調味料と油

    • オリーブオイル 大さじ2

手順

1

大きめの鍋に軽く塩を入れた水を沸騰させ、中火で加熱します。フェットチーネを加え、再び沸騰させて、約8分間茹でます(アルデンテに)。茹で上がったら水を切り、暖かく保ちます。

2

大きめのソースパンにバター1カップと生クリームを入れ、中火で加熱します。バターが溶けたら、ロマーノチーズ、パルメザンチーズ、にんにくの1/3、塩、そしてこしょうを加えます。チーズが溶けてソースが濃くなるまで混ぜながら約5分間煮ます。その後、火から下ろします。

3

別のソースパンに残りのバター1/4カップとオリーブオイルを入れ、中火で加熱します。バターが溶けたら、玉ねぎを加えて柔らかく透明になるまで約2~3分炒めます。

4

マッシュルームと残りのにんにくを加え、中火から強火にしてマッシュルームが柔らかくなるまで約2分間炒めます。

5

エビを加えて外側が明るいピンク色になり、中心が白く不透明になるまで約1~2分間炒めます。

6

エビのミックスをソースに混ぜ込み、湯切りしたフェットチーネを加えて全体を絡めます。

栄養素

1人前あたり

🔥

1060

カロリー

  • 27g
    タンパク質
  • 62g
    炭水化物
  • 80g
    脂肪

💡 ヒント

より新鮮な風味を出すために、仕上げにパセリのみじん切りを添えてください。アルフレードソースには、最も良い風味を得るために新しくすりおろしたチーズを使用してください。エビは過度に調理しないようにして、柔らかい食感を保ってください。この料理は温め直す際に少しクリームを追加することで、ソースの濃度を保つことができます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。