ハムと牛肉入りマッシュルームシチュー
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 人数
- $15
ハムと牛肉入りマッシュルームシチュー
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 人数
- $15
材料
基本材料
- 小麦粉 大さじ2
- 💧 水 4カップ
追加材料
- 🍄 マッシュルーム 1カップ（スライス）
- 牛ひき肉 1カップ
- ハム 1/2カップ（みじん切り）
手順
1
大きな鍋で水を沸かし、牛肉とハムを加えて調理します。
2
マッシュルームを加え、弱火で風味を高めながら調理します。
3
シチューに小麦粉を混ぜて濃度を調整します。
栄養素
1人前あたり🔥
320
カロリー
- 25gタンパク質
- 15g炭水化物
- 12g脂肪
💡 ヒント
シチューは弱火でゆっくり調理すると深い味わいが生まれます。ハムの塩味があるので塩を追加しなくても十分です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。