ムール貝とチェリーのサラダ
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $12
ムール貝とチェリーのサラダ
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $12
材料
海鮮
- 🐚 ムール貝 200g
果物
- 🍒 チェリー 100g（種を取り除く）
手順
1
ムール貝を蒸して冷まし、貝の殻を取り除きます。
2
チェリーの種を取り除き、一口サイズにカットします。
3
ムール貝とチェリーを盛り付けて、好きなドレッシングで和えます。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 15gタンパク質
- 12g炭水化物
- 5g脂肪
💡 ヒント
このサラダは冷やしてから提供するとさらに美味しいです。お好みでナッツやハーブを追加してアレンジ可能です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。