ミョウガのごま油サラダ
コスト $3.5, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 人数
- $3.5
ミョウガのごま油サラダ
コスト $3.5, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 人数
- $3.5
材料
野菜
- ミョウガ3本
調味料
- 醤油小さじ1
- ごま油大さじ1
- 白ごま大さじ1
手順
1
ミョウガを半分に切り、根元を切り落として薄くスライスします。5分間水に浸してよく水気を切ります。
2
ボウルに醤油、ごま油、白ごまを混ぜ、ミョウガを加えて和えます。
栄養素
1人前あたり🔥
80
カロリー
- 2gタンパク質
- 3g炭水化物
- 7g脂肪
💡 ヒント
冷奴のトッピングとして使うと、食感と風味がプラスされます。見た目の変化のために、白ごまを黒ごまで代用することもできます。この料理は新鮮なうちに食べるのが一番ですが、1日冷蔵保存可能です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。