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長芋とベーコンのミルクスープ

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 人数
  • $5

材料

    • 🥓 ベーコン2枚
  • 野菜

    • 100gの長芋
    • 🍄 50gのしめじ
    • 🧅 50gの刻みネギ
  • 乳製品

    • 🧈 10gの塩バター
    • 🥛 200mlの牛乳
  • 調味料

    • コンソメ小さじ1/3
    • 🧂 塩小さじ1/3
    • 少々のこしょう
    • 💧 200mlの水

手順

1

長芋を1cmのスライスに切り、しめじの根元を取り除いて小房に分け、ネギは斜めに1cm幅に切ります。

2

ベーコンを1cm幅のストリップに切ります。

3

鍋にバターを中火で熱し、ベーコンを軽く炒めたら、長芋、しめじ、ネギ、調味料を入れます。沸騰させ、蓋をして弱火で3〜4分間煮込み、野菜が柔らかくなるまで待ちます。

4

牛乳を加え、中火で温まるまで加熱します。

栄養素

1人前あたり

🔥

250

カロリー

  • 10g
    タンパク質
  • 20g
    炭水化物
  • 15g
    脂肪

💡 ヒント

長芋は独特の食感を加えますが、壊れないように慎重に扱ってください。最高の風味を得るために新鮮なしめじを使用してください。必要に応じて調味料を調整してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。