
ナガイモとキムチのサラダ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
ナガイモとキムチのサラダ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
材料
野菜
- 150gのナガイモ、皮をむいて細切りにしたもの
- 🧅 25gのみじん切りしたネギ
調味料
- 50gのみじん切りしたキムチ
- 小さじ1杯の濃縮めんつゆ
- 大さじ1杯のゴマ油
その他
- 1枚の韓国海苔、ちぎったもの
手順
1
ナガイモの皮をむき、長さに半分に切り、細切りにします。ネギとキムチをみじん切りにします。
2
ボウルにキムチ、ナガイモ、ネギ、めんつゆ、そしてゴマ油を入れてよく混ぜ合わせます。
3
器に盛り付け、ちぎった韓国海苔を上にトッピングします。
栄養素
1人前あたり🔥
120
カロリー
- 3gタンパク質
- 10g炭水化物
- 8g脂肪
💡 ヒント
この料理は蒸し米や焼肉のサイドディッシュとしてよく合います。ナガイモの代わりに大根を使用することで似た食感を得ることができます。残り物は冷蔵庫で1日まで保存可能です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。