長芋餅明太子グラタン
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $8
長芋餅明太子グラタン
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $8
材料
主な材料
- 餅1枚、薄くスライス
- 明太子40g
- 長芋200g、すりおろし
調味料
- マヨネーズ大さじ1
- めんつゆ（3倍濃縮）小さじ1/2
- 🧂 塩・胡椒少々
チーズ
- ピザ用チーズ適量
- 粉チーズ適量
トッピング
- 🧅 刻みネギ適量
手順
1
餅を薄くスライスし、長芋をボウルにすりおろします。
2
すりおろした長芋の入ったボウルに明太子、マヨネーズ、めんつゆを加えます。よく混ぜ、塩と胡椒で味を調えます。
3
耐熱皿にスライスした餅を並べ、その上に長芋の混合物をかけます。
4
ピザ用チーズと粉チーズを振りかけ、トースターで12〜15分焼いて、チーズが溶けてきつね色になるまで焼き上げます。最後に刻みネギを散らします。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 15gタンパク質
- 30g炭水化物
- 20g脂肪
💡 ヒント
ベストな食感のために新鮮な長芋を使用してください。明太子をたらこに置き換えると、よりマイルドな味わいになります。最高のチーズととろける体験のために出来立てでお召し上がりください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。