ナガイモの酢サラダ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
ナガイモの酢サラダ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
材料
主な材料
- 200gのナガイモ、皮をむいて千切りに
トッピング
- 刻み海苔少々
調味料
- 酢 大さじ1
- 濃縮めんつゆ 小さじ1/2
- 柚子胡椒 小さじ1/2
- 水 50ml
手順
1
ナガイモを半分の長さに切り、3mm幅の千切りにする。
2
ボウルで調味料（酢、めんつゆ、柚子胡椒、水）を混ぜる。ナガイモを加え、軽く和える。
3
サラダを盛り付け、刻み海苔を振りかける。
栄養素
1人前あたり🔥
80
カロリー
- 2gタンパク質
- 18g炭水化物
- 0g脂肪
💡 ヒント
ナガイモは食物繊維が豊富で、消化を助けます。きゅうり、わかめ、または梅を加えてアレンジしても美味しく食べられます。この料理はさっぱりとした口直しとして最適です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。