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中身スープ

コスト $15, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 4 人数
  • $15

材料

    • 400gの茹でた豚内臓
  • 野菜

    • 🍄 干し椎茸2個
    • 100gの茹でたコンニャク麺
    • 🧅 1大さじの刻んだネギ
  • 調味料

    • 1小さじのすりおろし生姜
    • 1/2大さじの醤油
    • 🧂 1/2小さじの塩
    • 1/2大さじの日本風だし粉
  • 液体

    • 💧 きのこを戻すための水200cc
    • 💧 スープベース用の水400cc

手順

1

干し椎茸を200ccの水に浸して柔らかくなるまで待ちます。軸を取り除き、薄くスライスします。

2

鍋にたっぷりの水と豚内臓を入れて沸騰させます。沸騰したら弱火で5分煮て、水洗いし、この工程を3回繰り返します。

3

別の鍋に、だし粉、塩、醤油、400ccの水、きのこの戻し汁、コンニャク麺、スライスした椎茸、茹でた豚内臓を入れ、沸騰するまで加熱します。その後、弱火で10分間煮込みます。

4

器に盛り、すりおろし生姜と刻んだネギをトッピングします。

栄養素

1人前あたり

🔥

250

カロリー

  • 20g
    タンパク質
  • 10g
    炭水化物
  • 8g
    脂肪

💡 ヒント

豚内臓の徹底的な下処理を行い、臭みを取り除いてください。より良い風味のために新鮮な材料を使用してください。このスープは冷蔵庫で最大2日間保存できます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。