CookPal AI
recipe image

ナミダ巻き(わさび寿司ロール)

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 人数
  • $5

材料

    • 🍚 180gの炊いたご飯
    • 大さじ1杯の寿司酢
  • 調味料

    • 大さじ1杯のわさび
    • 大さじ1/2杯の醤油
  • 海苔

    • 🟩 1枚の海苔

手順

1

海苔を半分に切ります。

2

ボウルの中で炊いたご飯と寿司酢を混ぜ合わせ、包丁で切るようにして寿司飯を準備します。

3

竹マットの上に一枚の海苔を置きます。 海苔全体に90gの寿司飯を均等に広げ、上端から1cmの隙間を残します。

4

海苔の下端から約1/3の位置に、真っ直ぐに半分のわさび(1/2大さじ)を入れます。 下から軽く押しながらしっかり巻きます。 二本目も同様に繰り返します。

5

巻き終わりが柔らかくなるまで放置し、各巻を半分に切り、さらに半分に三つにスライスします。

6

お皿に寿司を並べ、横に醤油を添えて出します。

栄養素

1人前あたり

🔥

150

カロリー

  • 3g
    タンパク質
  • 30g
    炭水化物
  • 1g
    脂肪

💡 ヒント

本格的な風味を出すために新鮮なわさびを使用してください。日本らしい体験をするため、日本酒や緑茶と一緒にどうぞ。手間を省くために、寿司飯は事前に準備しておくと良いでしょう。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。