
ナパキャベツヌードルサラダ
コスト $12.5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 8 人数
- $12.5
ナパキャベツヌードルサラダ
コスト $12.5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 8 人数
- $12.5
材料
主な材料
- 1個の大きなナパキャベツ、千切り
- オリーブオイル ½カップ
- 🍜 1袋(3オンス)ラーメンヌードル、砕いたもの
- 🍶 ごま 約½カップ
- 🌰 約3オンスのブランチされたスライスアーモンド
- キャノーラ油 1カップ
- 🥢 醤油 大さじ2
- 🍚 上白糖 ⅔カップ
- バルサミコ酢 大さじ2
- 白ワインビネガー 大さじ6
手順
1
キャベツを大きなボウルに入れ、蓋をして冷蔵庫で30分ほど冷やします。
2
中火でオリーブオイルをフライパンで熱し、ラーメンヌードル、ゴマ、アーモンドが軽く茶色になるまで炒めたら、冷ましながら置いておきます。
3
ドレッシングを作るには、キャノーラ油、醤油、砂糖、バルサミコ酢、ホワイトビネガーをブレンダーで滑らかになるまで混ぜます。
4
食べる約30分前に、ドレッシングとキャベツを混ぜ合わせ、冷やします。
5
ちょうど食べる直前に、ヌードルミックスをキャベツミックスに混ぜ合わせてください。
栄養素
1人前あたり🔥
666
カロリー
- 7gタンパク質
- 32g炭水化物
- 59g脂肪
💡 ヒント
さらに食感を出すために、ヌードルミックスを混ぜる代わりにトッピングとして提供してください。時間短縮のために、ドレッシングを前日に作っておくと風味が増します。より深い風味を得るために、アーモンドとごまを別々にローストしてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。