
ナポリタン
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
ナポリタン
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
材料
パスタ
- 🍝 200gのスパゲッティ
タンパク質
- 🌭 ソーセージ4本
野菜
- 🧅 1/2個の玉ねぎ、スライス
- ピーマン1個、スライス
乳製品
- 🧈 塩入りバター20g
- 🧀 必要量の粉チーズ
ハーブ
- 必要量のみじん切りパセリ
調味料
- 🧂 塩と胡椒、適量
- 顆粒コンソメ小さじ1/2
- 🍅 ケチャップ大さじ4
手順
1
ソーセージを一口大に切ります。
2
玉ねぎは薄くスライスし、ピーマンは細切りにします。
3
鍋にお湯を沸かし、塩(材料には記載されていません)を加え、パッケージの指示より1分短めにスパゲッティを茹でます。茹で汁を大さじ2杯取り置き、残りを捨てます。
4
フライパンにバターの半量を中火で熱し、ソーセージと玉ねぎを加えて軽く焦げ目がつくまで炒めます。
5
調味料(ケチャップ、コンソメ、塩、胡椒)を加え、液体が蒸発するまで煮詰めます。
6
スパゲッティ、取り置いた茹で汁、ピーマン、そして残りのバターを加え、全体がよく混ざるまで炒めます。
7
お皿に盛り付け、粉チーズとみじん切りのパセリを振りかけます。
栄養素
1人前あたり🔥
450
カロリー
- 15gタンパク質
- 60g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
風味を豊かにするために高品質なケチャップを使用してください。バターやチーズの量はお好みで調整してください。この料理はサイドサラダやガーリックブレッドとよく合います。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。