
奈良漬け入り混ぜ寿司
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $10
奈良漬け入り混ぜ寿司
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $10
材料
米
- 🍚 炊きたてのご飯2杯(400g)
魚
- 🐟 80gの刺身用鯛
野菜
- 🥒 キュウリ1本、薄切り
- 大葉6枚、細かく切る
漬物
- 奈良漬け50g、角切り
調味料
- 🧂 塩小さじ1/4
- 🌾 炒り白ごま大さじ2
寿司酢
- 🍬 砂糖大さじ1と1/2
- 🧂 塩小さじ1/2
- 酢大さじ2
手順
1
キュウリを薄切りにし、塩小さじ1/4を振りかけます。5分ほど置いた後、余分な水分を絞ります。大葉は細切りにし、奈良漬けは1cm角に切ります。
2
包丁を平らな角度で使い、鯛の刺身を薄くスライスします。
3
ボウルに砂糖、塩、酢を入れ、寿司酢を作ります。
4
別のボウルで炊き立てのご飯と寿司酢を合わせ、優しく混ぜます。奈良漬け、キュウリ、大葉、ごまを加え、均等に混ぜます。
5
混ぜた寿司飯を盛り付け、鯛の刺身をトッピングします。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 15gタンパク質
- 50g炭水化物
- 5g脂肪
💡 ヒント
材料の新鮮さを楽しむため、すぐに召し上がってください。ノンアルコールバージョンには、奈良漬けを普通の漬物に置き換えてください。最高の結果を得るため、高品質の刺身用魚を使用してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。