
納豆と漬け大根の包み焼き
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 人数
- $5
納豆と漬け大根の包み焼き
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 人数
- $5
材料
皮
- 餃子の皮6枚
フィリング
- 納豆1パック(45g)
- 漬け大根20g
- 大葉4枚
- 納豆のタレ1袋
トッピング
- 適量のマヨネーズ
- 刻みねぎ適量
手順
1
漬け大根を細かく刻み、大葉の茎を取り除き、薄くスライスします。
2
容器の中で、納豆、漬け大根、大葉、納豆のタレを混ぜます。
3
各餃子の皮に納豆ミックスの6分の1を載せ、水で縁を湿らせ、しっかりと閉じます。
4
トースターのトレイに餃子を並べ、両面がきつね色になるまで焼きます。マヨネーズをかけ、小口切りにしたネギを振りかけて完成です。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 6gタンパク質
- 20g炭水化物
- 5g脂肪
💡 ヒント
この料理はおやつやお弁当のおかずとして最適です。大葉の代わりにほうれん草など他の葉物野菜を使って、違った風味を楽しむことができます。素早く均等に焼くにはオーブントースターを使いましょう。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。