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納豆と漬け大根の包み焼き

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 2 人数
  • $5

材料

    • 餃子の皮6枚
  • フィリング

    • 納豆1パック(45g)
    • 漬け大根20g
    • 大葉4枚
    • 納豆のタレ1袋
  • トッピング

    • 適量のマヨネーズ
    • 刻みねぎ適量

手順

1

漬け大根を細かく刻み、大葉の茎を取り除き、薄くスライスします。

2

容器の中で、納豆、漬け大根、大葉、納豆のタレを混ぜます。

3

各餃子の皮に納豆ミックスの6分の1を載せ、水で縁を湿らせ、しっかりと閉じます。

4

トースターのトレイに餃子を並べ、両面がきつね色になるまで焼きます。マヨネーズをかけ、小口切りにしたネギを振りかけて完成です。

栄養素

1人前あたり

🔥

150

カロリー

  • 6g
    タンパク質
  • 20g
    炭水化物
  • 5g
    脂肪

💡 ヒント

この料理はおやつやお弁当のおかずとして最適です。大葉の代わりにほうれん草など他の葉物野菜を使って、違った風味を楽しむことができます。素早く均等に焼くにはオーブントースターを使いましょう。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。