納豆と豆腐のサラダ
コスト $3.5, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 人数
- $3.5
納豆と豆腐のサラダ
コスト $3.5, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 人数
- $3.5
材料
主材料
- 納豆 1パック
- 豆腐 1丁
- 🧀 細切りチーズ 大さじ2
手順
1
豆腐をさいの目に切り、ボウルに入れます。
2
納豆と細切りチーズをボウルに加え、ゆっくり混ぜます。
3
皿に盛り付けて完成です。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 10gタンパク質
- 8g炭水化物
- 5g脂肪
💡 ヒント
冷蔵庫で冷やしてから食べるとさらに美味しくなります。お好みでドレッシングをかけても良いが、低カロリーを目指す場合は控えめにすると良い。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。