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納豆チーズパンケーキ

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 人数
  • $5

材料

  • メイン

    • 納豆2パック(90g)と付属のタレ
    • 🧅 1杯の刻みネギ
    • 1杯のジャガイモ澱粉
    • 🧀 1杯の粉チーズ
    • サラダ油大さじ2

手順

1

ボウルに納豆、ネギ、納豆ソース、ジャガイモ澱粉、粉チーズを混ぜます。

2

フライパンにサラダ油を熱し、スプーンで納豆の混合物をすくい、鍋にそっと落とします。中火で両面がきつね色になるまで調理します。

栄養素

1人前あたり

🔥

150

カロリー

  • 10g
    タンパク質
  • 12g
    炭水化物
  • 8g
    脂肪

💡 ヒント

風味を増すために海苔巻きと一緒に召し上がってください。辛みを加えたい場合はマスタードを追加してください。掃除を最小限にするために、ノンスティックの鍋を使用してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。