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納豆キムチチーズパンケーキ

コスト $8, 節約する $5

出典: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 人数
  • $8

材料

  • メイン

    • 納豆1パック(付属のタレ込み)
    • 🧀 ピザ用チーズ40g
    • キムチ70g
    • ごま油大さじ1
  • 生地

    • 🥚 卵1個
    • 💧 水100ml
    • 薄力粉100g
    • 片栗粉大さじ1
  • ソース

    • ポン酢醤油大さじ2
    • 🍬 砂糖小さじ1
    • 辣油適量
    • ごま適量

手順

1

キッチンバサミを使ってキムチを粗く刻みます。

2

ボウルに卵、水、納豆のタレを入れて混ぜます。薄力粉と片栗粉を加えよく混ぜます。納豆とキムチを加えてさらに混ぜ、生地を作ります。

3

フライパンを中火で温め、ピザ用チーズを加えます。チーズが溶けて端がカリカリになったら、その上に生地を流し入れます。両面がきつね色になるまで焼き、ひっくり返してごま油を縁にたらします。さらに3分ほど焼いてカリッとさせます。

4

すべてのソース材料をボウルで混ぜ合わせます。

5

出来上がったパンケーキを一口サイズに切り分け、ソースを添えて召し上がってください。

栄養素

1人前あたり

🔥

350

カロリー

  • 15g
    タンパク質
  • 30g
    炭水化物
  • 20g
    脂肪

💡 ヒント

さらにカリッとさせるには、片面を少し長めに焼いてください。ピザ用チーズはモッツァレラやチェダーに置き換えることもできます。残りのキムチは冷蔵庫で保存し、再利用できます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。