納豆とろろパスタ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 人数
- $5
納豆とろろパスタ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 人数
- $5
材料
パスタ
- 🍝 100gのスパゲッティ
調味料
- 1パックの納豆
- 🧂 小さじ1杯の醤油
- 大さじ1杯のめんつゆ
- 小さじ1/2杯のわさび
トッピング
- 1パックのかつお節
- 10cmの長芋
- 🧅 お好みで刻んだ青ねぎ
手順
1
長芋を袋に入れ、細かく潰します。
2
スパゲッティをパッケージの指示に従って調理します。
3
ボウルに納豆、めんつゆ、醤油、わさび、かつお節を混ぜます。
4
潰した長芋をボウルに加え、もう一度混ぜます。
5
茹でたスパゲッティをこの混合物とよく和えます。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 15gタンパク質
- 50g炭水化物
- 5g脂肪
💡 ヒント
新鮮な納豆を使うと最も良い風味が得られます。辛さの許容度に応じてわさびの量を調整してください。追加の青ねぎやかつお節を添えて飾りとしてお楽しみください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。