ネバネバニラ納豆
コスト $3, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $3
ネバネバニラ納豆
コスト $3, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $3
材料
野菜
- 1/2束のニラ
- 🧂 少々の塩
タンパク質
- 納豆2パック（約80g）
調味料
- 醤油大さじ1
手順
1
鍋で水を沸騰させ、少々の塩を加え、ニラを短時間茹でます。水で冷まし、水を切り、1cmの長さに切ります。余分な水分を絞ってください。
2
ボウルに、納豆、準備したニラ、醤油を入れてよく混ぜます。
栄養素
1人前あたり🔥
120
カロリー
- 10gタンパク質
- 8g炭水化物
- 3g脂肪
💡 ヒント
最高の風味と食感のために新鮮なニラを使用してください。この料理はご飯と一緒に食べたり、主菜のサイドディッシュとして楽しめます。醤油の量はお好みで調整してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。