ニープスアンドタティーズ
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 8 人数
- $8
ニープスアンドタティーズ
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 8 人数
- $8
材料
主な材料
- 🥔 2ポンドのラセットポテト、皮をむいて立方体に切る
- 2ポンドのカブラ（ルタバガ）、皮をむいて立方体に切る
風味増強剤
- 🧈 柔らかくしたバター1/4カップ
- マスタードパウダー小さじ1
- 🧅 刻んだネギ1束
- 🧂 塩はお好みで
- 黒コショウ適量
手順
1
鍋にジャガイモとカブラを入れ、水で覆う。沸騰させ、柔らかくなるまで約15分間煮る。水を切る。
2
ジャガイモとカブラにバターとマスタードパウダーをつぶしながら混ぜ込み、よく混ざったらネギ、塩、コショウを加える。
栄養素
1人前あたり🔥
190
カロリー
- 4gタンパク質
- 31g炭水化物
- 6g脂肪
💡 ヒント
牛肉のローストやチキンと一緒に食べると一層おいしいです。滑らかな食感にするにはマッシャーまたはハンドミキサーを使用してください。カブラ（ルタバガ）が手に入らない場合は、代わりにカブを使用してもよい。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。