ネギと豚肉のチジミ
コスト $8, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8
ネギと豚肉のチジミ
コスト $8, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8
材料
生地
- 🐖 100gの薄切り豚バラ肉
- 🧅 1本のネギの白い部分
- 🥔 2個のじゃがいも、皮をむいてすりおろす
- 小さじ1杯の鶏ガラスープの素
- 🧂 少々の塩と胡椒
- 大さじ2杯の片栗粉
ソース
- 大さじ1杯の酢
- 大さじ1杯の醤油
その他
- 大さじ1杯のゴマ油
手順
1
ネギを4cmの長さに切り、薄くスライスします。豚肉は1cm幅に切ります。じゃがいもをむき、すりおろします。
2
すべての生地材料（☆）をボウルで混ぜます。
3
フライパンにごま油を熱し、生地を流し入れ、丸く形作り、中火で両面がきつね色になるまで焼きます。
4
生地をひっくり返し、カリッと完全に火が通るまで焼きます。一口サイズに切り分け、混ぜたソース（★）と一緒に提供します。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 15gタンパク質
- 30g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
生地には新鮮なじゃがいもを使うと、より良い食感が得られます。最高のサクサク感を楽しむために、出来立てをお召し上がりください。ソースの材料はお好みに合わせて調整してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。