ネギジンジャーサラダ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
ネギジンジャーサラダ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
材料
野菜
- 🧅 1本の青ネギ（165g）
調味料
- 🧂 濃縮醤油大さじ1
- ごま油小さじ1
- すりおろし生姜小さじ1
手順
1
青ネギを3cmの長さに切り、1大さじの水と一緒に耐熱容器に入れます。ラップを軽くかけ、600Wの電子レンジで3分加熱します。水気を切り、少し冷まします。
2
ボウルに醤油、ごま油、すりおろし生姜を混ぜます。加熱した青ネギを加え、よく混ぜ合わせます。約10分間置いてから召し上がりください。
栄養素
1人前あたり🔥
50
カロリー
- 1gタンパク質
- 5g炭水化物
- 2g脂肪
💡 ヒント
この料理はご飯のお供や、焼いた肉料理のサイドディッシュとしてよく合います。グルテンフリーの場合は、醤油をタマリに置き換えることができます。辛さの好みに応じて生姜の量を調整してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。