ネギマヨしいたけ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
ネギマヨしいたけ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
材料
野菜
- 🍄 しいたけ6個
- 🧅 3本の青ネギ、みじん切り
調味料
- マヨネーズ、適量
- 七味唐辛子少々
調理油
- サラダ油1/2大さじ
調味料
- 酒大さじ1
- 🧂 砂糖小さじ1
- 醤油大さじ1
手順
1
しいたけの軸を取り除きます。青ネギを小さな細かく切ります。
2
フライパンにサラダ油を中火で熱し、しいたけを加えて軽く炒めます。ひっくり返して蓋をして、柔らかくなるまで2分間煮ます。調味料（酒、砂糖、醤油）を加え、炒め合わせます。
3
しいたけを皿に盛り付け、マヨネーズをかけ、刻んだ青ネギを振りかけ、必要に応じて七味唐辛子を追加します。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 3gタンパク質
- 8g炭水化物
- 12g脂肪
💡 ヒント
最高の風味を得るには、新鮮なしいたけを使用してください。七味唐辛子が手に入らない場合は、唐辛子フレークに代用できます。最高の味と食感のために、すぐに召し上がってください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。