ネギ塩チキンうどん
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 1 人数
- $5
ネギ塩チキンうどん
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 1 人数
- $5
材料
メイン
- 🍜 冷凍うどん1袋
- 🍗 鶏もも肉100g
- 🧅 1/2本の長ネギ、スライス
- 🧅 必要に応じて刻んだ青ネギ
- 🧂 必要に応じて黒胡椒
スープベース
- 鶏がらスープ粉末小さじ1
- sake 大さじ1
- 🧂 塩小さじ1/2
- 💧 水400ml
- すりおろし生姜小さじ1/2
手順
1
長ネギを斜めに薄切りにし、鶏もも肉を一口大に切る。
2
鍋にスープの材料を入れ沸騰させる。スライスした長ネギと鶏肉を加え、蓋をして弱火で10分煮込む。
3
冷凍うどんを加え、パッケージの指示に従って調理する。器に盛り、刻んだ青ネギをトッピングし、黒胡椒を振りかける。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 25gタンパク質
- 40g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
より香り高いスープにするためには、新鮮な生姜を使うこと。塩や黒胡椒は好みに応じて調整すること。この料理は冷蔵庫で2日間保存可能。食べる前に軽く温め直すこと。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。