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ねぎだく汁なし坦々麺

コスト $8.5, 節約する $6.5

出典: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 人数
  • $8.5

材料

  • 麺類

    • 🍜 2人分の新鮮な中華麺
    • 🐖 120gの挽き豚肉
  • 野菜

    • 🧅 5本の青ネギ、刻み
  • 肉の調味料

    • 大さじ1杯の sake(日本酒)
    • 🧂 小さじ1杯の砂糖
    • 小さじ1杯の醤油
    • 小さじ1杯の赤みそ
    • 🧄 すりおろしにんにく小さじ1/2
  • ソース

    • 大さじ3杯の甘くないピーナッツバター
    • 🧂 小さじ2杯の砂糖
    • 大さじ1.5杯の酢
    • 大さじ1.5杯の醤油
    • 小さじ1/2杯の豆板醤
    • 大さじ1杯のごま油
  • トッピング

    • 🥚 卵黄2個

手順

1

青ネギを細かく切ります。

2

挽き豚肉を調味料(日本酒、砂糖、醤油、赤みそ、にんにく)と一緒に耐熱容器で混ぜます。ラップを軽くかけ、600Wの電子レンジで1分30秒加熱します。一度かき混ぜ、再度ラップをしてさらに1分30秒加熱して完全に火を通します。冷まらせておきます。

3

鍋に水を沸騰させ、パッケージの指示に従って中華麺を茹でます。冷水で洗い、水気を切ります。

4

ボウルにソースの材料(ピーナッツバター、砂糖、酢、醤油、豆板醤、ごま油)を混ぜ合わせます。麺を加えてよく和えます。

5

麺を盛り付け、調理した挽き肉を上に載せ、刻んだ青ネギを振りかけます。中心に卵黄を置きます。

栄養素

1人前あたり

🔥

450

カロリー

  • 20g
    タンパク質
  • 50g
    炭水化物
  • 15g
    脂肪

💡 ヒント

より良い食感のために新鮮な麺を使用してください。ピーナッツバターの種類に基づいてソースの甘さを調整してください。最高の状態でお楽しみいただくために、直ぐにお召し上がりください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。