
ねぎだく汁なし坦々麺
コスト $8.5, 節約する $6.5
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $8.5
ねぎだく汁なし坦々麺
コスト $8.5, 節約する $6.5
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $8.5
材料
麺類
- 🍜 2人分の新鮮な中華麺
肉
- 🐖 120gの挽き豚肉
野菜
- 🧅 5本の青ネギ、刻み
肉の調味料
- 大さじ1杯の sake(日本酒)
- 🧂 小さじ1杯の砂糖
- 小さじ1杯の醤油
- 小さじ1杯の赤みそ
- 🧄 すりおろしにんにく小さじ1/2
ソース
- 大さじ3杯の甘くないピーナッツバター
- 🧂 小さじ2杯の砂糖
- 大さじ1.5杯の酢
- 大さじ1.5杯の醤油
- 小さじ1/2杯の豆板醤
- 大さじ1杯のごま油
トッピング
- 🥚 卵黄2個
手順
1
青ネギを細かく切ります。
2
挽き豚肉を調味料(日本酒、砂糖、醤油、赤みそ、にんにく)と一緒に耐熱容器で混ぜます。ラップを軽くかけ、600Wの電子レンジで1分30秒加熱します。一度かき混ぜ、再度ラップをしてさらに1分30秒加熱して完全に火を通します。冷まらせておきます。
3
鍋に水を沸騰させ、パッケージの指示に従って中華麺を茹でます。冷水で洗い、水気を切ります。
4
ボウルにソースの材料(ピーナッツバター、砂糖、酢、醤油、豆板醤、ごま油)を混ぜ合わせます。麺を加えてよく和えます。
5
麺を盛り付け、調理した挽き肉を上に載せ、刻んだ青ネギを振りかけます。中心に卵黄を置きます。
栄養素
1人前あたり🔥
450
カロリー
- 20gタンパク質
- 50g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
より良い食感のために新鮮な麺を使用してください。ピーナッツバターの種類に基づいてソースの甘さを調整してください。最高の状態でお楽しみいただくために、直ぐにお召し上がりください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。