ネギだれ卵
コスト $2.5, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 人数
- $2.5
ネギだれ卵
コスト $2.5, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 人数
- $2.5
材料
卵
- 🥚 2個のゆでたまご
調味料
- 小さじ1/2の醤油
- 小さじ1/3の鶏ガラスープの素
- 💧 大さじ2の水
- 大さじ1のゴマ油
- 小さじ1/3のラー油
- 🧅 大さじ3の刻みネギ
- 小さじ1/2の白ごま
手順
1
耐熱容器に醤油、鶏ガラスープの素、水を入れます。ラップを緩めにかけて600Wで40秒加熱します。
2
ゴマ油、ラー油、刻みネギ、白ごまを混ぜ合わせてネギだれソースを作ります。
3
ゆで卵を器に入れ、スプーンを使って一口サイズに割ります。その上にネギだれソースをかけます。
栄養素
1人前あたり🔥
180
カロリー
- 12gタンパク質
- 2g炭水化物
- 14g脂肪
💡 ヒント
より良い食感のために新しく茹でた卵を使用してください。辛さの好みに応じてラー油の量を調整してください。この料理はご飯と一緒に食べたり、麺のトッピングとしてもよく合います。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。