醤油タレ付きネギトロ丼
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $8
醤油タレ付きネギトロ丼
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $8
材料
米
- 🍚 炊いたご飯2杯 (300g)
魚
- 🐟 ネギトロ300g (みじん切りまぐろ)
野菜
- しその葉4枚
- 🧅 刻んだ青ねぎ大さじ1
調味料
- わさび小さじ1/2
醤油タレ
- 酒大さじ1
- みりん大さじ1
- 🧂 砂糖小さじ1
- 🧂 醤油大さじ2
- だしの素小さじ1/3
手順
1
すべての醤油タレ材料を電子レンジ対応容器に混ぜ、600Wの電子レンジで30秒から1分加熱し、冷まらせてから冷蔵庫で保存します。
2
炊いたご飯をボウルに入れ、その上にしその葉、ネギトロ、刻んだ青ねぎ、わさびをのせ、醤油タレをかけます。
栄養素
1人前あたり🔥
450
カロリー
- 25gタンパク質
- 50g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
最高の風味を得るために新鮮なネギトロを使用してください。辛さの好みに合わせてわさびの量を調整してください。この料理は味噌汁と一緒に食べるとよく合います。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。