
新タマネギのグラタンスープ
コスト $8, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $8
新タマネギのグラタンスープ
コスト $8, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $8
材料
パン
- 🍞 1枚のパン
野菜
- 🧅 2個の新玉ねぎ(300g)
肉
- 🥓 4枚のベーコン
乳製品
- 🧈 20gの塩バター
- 🧀 30gのピザチーズ
ハーブ
- 🌿 適量のみじん切りパセリ
調味料
- 400ccの水
- 小さじ1/2のコンソメ
- 🧂 少々の塩
手順
1
新しいタマネギを縦半分に切り、薄くスライスします。パンは6等分に切り、黄金色でカリカリになるまでトーストします。
2
ベーコンを細切りにします。
3
鍋にバターを熱し、タマネギとベーコンを加えます。弱火で約3分間炒めます。
4
水、コンソメ、塩を加えます。沸騰させて蓋をし、5〜6分間弱火で煮込み、時々かき混ぜます。
5
スープを耐熱皿に移し、上にトーストしたパンを置き、ピザチーズを振りかけます。トースターで5〜10分焼いて、チーズが溶けて黄金色になるまで焼き、パセリで飾ります。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 15gタンパク質
- 30g炭水化物
- 20g脂肪
💡 ヒント
フランスパンを使うと異なる食感や風味が楽しめます。甘みのある味わいにするために、必ず新鮮な新タマネギを使用してください。この料理は軽いサラダと一緒に食べるとバランスの取れた食事になります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。