
新しいオニオンポタージュ
コスト $8.5, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 2 人数
- $8.5
新しいオニオンポタージュ
コスト $8.5, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 2 人数
- $8.5
材料
メイン
- ベーコン4枚
- 🧅 玉ねぎ2個 (300g)
- 🧈 塩入りバター30g
- 💧 水200cc
- 🧂 塩小さじ1/4
- コンソメ小さじ1/4
- 🥛 牛乳200cc
- 生クリーム50cc
トッピング
- オリーブオイル少々
- 🌿 みじん切りパセリ少々
手順
1
ベーコンを5mm幅に切ります。アルミホイルを敷いた天板に並べ、約4分間焼いてカリッとさせます。
2
玉ねぎを縦半分に切り、芯を取り除き、薄くスライスします。
3
鍋でバターを弱火で溶かし、玉ねぎを加えて柔らかくなるまで炒めます。
4
水を加え、蓋をして弱火で約20分煮込みます。その後、ブレンダーで滑らかになるまで混ぜます。
5
ブレンドした混合物を鍋に戻し、塩、コンソメ、牛乳、生クリームを加えます。混ぜながら優しく温めます。
6
スープをボウルに盛り、カリカリのベーコンを上に載せ、オリーブオイルを振りかけ、パセリを散らします。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 8gタンパク質
- 15g炭水化物
- 18g脂肪
💡 ヒント
甘味を引き立たせるため、新鮮な玉ねぎを使用してください。ベジタリアン向けには、ベーコンを省き、コンソメの代わりに野菜スープを使用してください。食事全体を完成させるため、クラストの効いたパンと一緒にどうぞ。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。